Gülay Şahin : Mucize Sensin

-

TANITIM: Hayatında her şey dibe vururken bütün çözümün önce nefesini fark etmekten geçtiğini öğrenmek…
Nefes ile dönüşürken tırmanışını keyifle izlemek...

Bu kitap nefesimi iyileştirerek kendimi bulma planımdı.Pes etmeyişim belki de!
Senin pes etmemen için de yazılmış olabilir mi? Bu kitapla nefes yolculuğunda sana yol arkadaşı olmak istiyorum.Mücadele etmeye hazırsan;Önce kaybettiğin nefesini geri kazanalım.Daha cesur ve daha kararlı adımlar içinde,kendini bilme ve tanıma yolunda bir olduğumuzu hatırlamak ise özünde saklı.








                                                                                             YORUMUM


Nefes alıp vermenin üzerine duruluyor. Yazar çok basit açıklamalarla sizi yönlendiriyor. Çok ilginç ipuçları edindim. Bu konuları merak ediyorsanız bu kitap kılavuz niyetinde derlenmiş. Ben çok beğendim o yüzden tavsiye ediyorum. 

 "Nefesim mucizelerimin kapısıymış ; özüme gitmek, farkındalığı fark etmekmiş. İlk yol kendime inanmakmış, kendimi sevmek, kendime güven duymakmış."
"Teslim olmayı öğrenin; akışa kendinizi bırakmayı, hayata yaslanmayı bilmeye, öğrenmeye niyet edin."
"Kim olduğumuzun farkına varmak, nefesimiz ile ana çapalanmak, bu anı ıskalamadan, içinde keyifle kalmanıza olanak sağlar."
RESET ATMA UYGULAMASI
NEFES FARKINDALIĞI UYGULAMASI
5 DAKİKA MUTLULUK NEFES UYGULAMASI
BOLLUK MEDİTASYONU vb.

                                                                          Sevgilerle, Aygül Demir

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Herkese Merhaba!

-
Varoluşun anlamı, yolculuğun ta kendisidir. Bu yolculuğu kolaylaştıran en iyi araçlardan biri okumak, diğeri de gezmektir. Okumak, farklı diyarlara giderek kendi içsel varlığımı daha iyi tanımamı sağlıyor. Bilgeliğe olan aşkım sayesinde  ufkum daha  da genişledi. Gezmek de güzel bakan insanlarla tanışma fırsatı sağlıyor. Ayrıca  felsefe, tiyatro, sergi, konserler, müze ve doğa gezileri de ilgi alanlarım içerisinde.  “Kabuğunu kırmak istiyorsan okumalısın.”
Devamı

Gabriel Garcia Marquez: Kırmızı Pazartesi / The Red Monday

-
Resim
TANITIM:  Kolombiyalı büyük yazar Gabriel García Márquez'in 1981'de yayımlanan yedinci romanı Kırmızı Pazartesi, işleneceğini herkesin bildiği, engel olmak için kimsenin bir şey yapmadığı bir namus cinayetinin öyküsü. Hem Kolombiya'da, hem de yayımlandığı dünyanın dört bir yanındaki pek çok ülkede sarsıcı etkileri olmuş bir roman. Usta yazar, çocukluğunu geçirdiği kasabada yıllar önce yaşanmış bir cinayet olayını aktarıyor. Romanın kahramanı Santiago Nasar'ın öldürüleceği daha ilk satırlardan belli. Kırmızı Pazartesi, yalnızca bir cinayetin arka planını değil, bir halkın ortak davranış biçimlerinin potresini de çiziyor. Böylece, sonuna dek ilgiyle okuyacağınız bu kısa ve ölümsüz roman, bir toplumsal ruhçözümü niteliği de kazanmış oluyor.                                                                     ...
Devamı

Silvia Federici: Caliban ve Cadı Kadınlar, Beden ve İlksel Birikim

-
Resim
  TANITIM: Caliban ve Cadı kapitalizme geçiş sürecinde bedenin bir tarihidir. Silvia Federici, geç ortaçağların köylü ayaklanmalarından cadı avlarına ve mekanik felsefenin doğuşuna kadar toplumsal yeniden üretimin rasyonelleştirilmesini araştırır. Asi bedene karşı savaşın ve beden ile zihin arasındaki çatışmanın, nasıl modern toplumsal örgütlenmenin iki merkezi ilkesinin, yani “emek gücü” ile “kendi bedeni ve yaşamı üzerinde mülkiyet hakkı”nın gelişiminin temel koşullarını oluşturduğunu gösterir. “Postmodernizmin neoliberal çağında proletarya, tarihin sayfalarından silinmiş durumda. Silvia Federici, proletaryanın hikâyesini ta en başından, doğum sancılarıyla birlikte anlatarak ona tarihsel önemini geri kazandırır. Bu kitap bir hatırlamanın, insanlığın belleğinde kıtlık, katliam ve kölelik kadar derin ve acı veren bir yara açan, kadınların bedenine kazınmış bir travmanın kitabıdır. Federici, proletaryanın doğuşunun kadınlara karşı bir savaşı gerektirdiğini ve bu savaşın yeni bir cin...
Devamı