Kitapdiari

TANITIM:   İnsan tekamül edebilen ve kendine iyi gelebilecek, kendini şifalandırabilecek, kendi bilincini açabilecek yaşam amacını bu dünyada gerçekleştirebilecek ve ilahi sevgiye kanal olabilecek güçte ve özellikte soyut düşünebilen bir tasarımdır. Ancak bunun için öncelikle kendi egosunu fark etmesi ve kendini kör ve sağır eden egosunun bilinçsizliğinden ve aldanışından öz bilincine doğru uyanması gerekmektedir. İyileşme niyet etmekle başlar. Bu kitapta sizlerin kendi kendinize veya bir terapast yardımı ile kolaylıkla uygulayabileceğiniz, kendinizi şifalandırabileceğiniz çok sayıda çare ve çözüm yöntemleri verdim. Hangileri hoşunuza giderse onları kendinize uygulayabilirsiniz.  Başlangıçta mühim olan illa ki “iyi hissetmek” değil, o an “olduğunuz halinizi” hissetmektir. Bunu unutmayın. Bu kitapta verdiğim çare, çözüm ve yöntemleri sevgiyle kendimize uygulayalım ki öz’e doğru bilincimiz açılsın. Bakın görün o zaman hayat ne kadar keyifli, huzurlu, canlı ve anlamlı gelecek size

TANITIM:  Hayat; tıpkı bana yaptığı gibi, sizi de, bir mengenede soluğunuz kesilinceye kadar sıktığında, sizi içinden çıkamayacağınız hayal kırıklıklarına uğrattığında ve hiç bir çıkış yolu bulamadığınızda... işte ancak o zaman bu Kitap, biranda elinize geçecek ve sizi bulacaktır. Böylece Bireysel Devrim'iniz için, bir insanın hayal edebileceği en büyük maceraya hazır olduğunuzu bileceksiniz: Bütünlüğünüzü ve yolunu kaybettiğiniz cennetinize yeniden kavuşmak. Oluş'umuz yaşamımızı yaratır. Dış dünyamın kalitesinin daha iyi ya da daha kötü olmasının benim temel sorumluluğum olduğunu, hayatımdaki tersliklerin ve bazen trajik olayların Oluş seviyeme bağlı olduğunu, ve bunların yalnızca, korkularımın, yıkıcı düşüncelerimin ve olumsuzca kurduğum hayallerimin maddeleşmiş halinden başka bir şey olmadığını fark ettiğim andan itibaren, şikayet etmekten, başkalarını suçlamaktan, pişmanlık duymaktan ya da kendime acımaktan vazgeçtim. Bu Kitap, yolculuğumu sizlerle paylaşırken,h

TANITIM:  Danışmanlık ve koçluk çalışmaları ile tanınan Şebnem Cumhur, HAYAT SANA DA GÜZEL - uyanırsan diyerek her bir bireyi kendi gerçeğine uyanmaya davet ediyor. Kendini tanıma ve geliştirme yolunda bireyin neye dikkat etmesi gerektiğini en somut örnekleriyle bir bir açıklıyor. Bütünsel yaklaşımıyla insanı bedensel, zihinsel, ruhsal ve çevresel olarak tüm boyutlarıyla ele alıyor. Kitap her durumda işe yarayabilecek öneriler ve yaklaşımları herkesin anladığı şekilde izah etme başarısı gösteriyor. Gözümüzü açıp nefes aldığımız her gün, aslında bize yeniden verilen bir armağan, bir fırsattır. Her sabah uyandığımızda yeniden doğarız. Uyandığımız her gün hayatımızı yazmamız için boş bir sayfa açılır ve biz, yaşadıklarımızla içini doldururuz. Hayat bizim aynamızdır, bizden yansıyanı bize gösterir.  Hayatını gözden geçir. Sana neler yansıtıyor? Eğer hayat o arzuladıklarını, dilediklerini, istediklerini sana yansıtmıyorsa, bunun tek nedeni sen olmalısın. Hayatını, kendi derinl

TANITIM:  Neye inanıyorsak onu yaşarız. Ne olmaya inanıyorsak o oluruz. Gerçekten ve yürekten istediğimizde, kendimize mutlak inandığımızda ise aklımız da bedenimiz de o şeyi yapmanın bir yolunu mutlaka ve mutlaka bulur... Şimdi kendini seçme vakti... Bir kuş tüyü kadar hafif, özgür, ışık ve mutluluk dolu kocaman bir yürek seninle olsun. Seni her yeni güne sevgiyle hazırlayan, her soluğunda ve her durumda seni koşulsuzca destekleyen yepyeni bir #elyapımıhayat olsun. Bu kitap, kendinden daha iyi, yeni bir versiyon çıkarmak isteyen herkese çok iyi gelecek, eminim.   -Ufuk TARHAN; Fütürist, Ekonomist, M-GEN Dijital Ajans Başkanı T-İNSAN Kitabının Yazarı- "Mari C. Pektezol bu kitapta bizi unuttuğumuz bir yola davet ediyor. Karanlıklara çıkmaz sokaklara, yavaşlamaya, kaybolurken kendimizi bulmaya çağırıyor. Elimizden usulca tutup, bu yolculukta bize yalnız olmadığımızı, kendi sesimizi duyabileceğimizi hatırlatıyor, yolculuğumuza şahit oluyor."   -Yeşim

TANITIM:  "Geçmiş asla sona ermez, hatta geçmez bile" diyen Faulkner birçoğumuzun belki de pek farkında olmadığı bir gerçeğe dikkat çekiyordu.İnsan olmanın acı gerçeklerinden biri de, özellikle geçmişimiz duygusal acılar veya hayal kırıklıkları içeriyorsa, geçmişi tekrarlamak üzere donanmış olmamızdır. Eşimizde, sevgilimizde, arkadaşlarımızda, düşmanlarımızda, hatta yabancılarda farkında bile olmadan geçmişimizin önemli figürlerini görürüz. Geçmişi arkamızda bırakıp ilerlemek istememize rağmen, ebeveynlerimizin veya aramızda çözümlenmemiş sorunların olduğu kişilerin rollerini yeni birilerine vererek hayatımızı sürdürürüz. Sigmund Freud buna "aktarımlar" diyor. Aktarım bilinçsizdir; duygusal olarak tıkanıklık yaratan sorunları çözümlemek üzere geçmişimize dönme arzusudur. Tıpkı huzursuz ruhlar gibi, olayın gerçekleşmiş olduğu veya belki de tam istediğimiz şekilde gerçekleşmemiş olduğu eve döneriz. Fakat dadandığımız ev, eskiden oturduğumuz ev değil, şu anda yaşadığ

TANITIM: P ınar Gogulan Sırların, gölgelerin, kör noktaların, en derinlerdekinin su yüzüne çıkma hikâyesi Tıpkı sen gibi, Tıpkı ben gibi .. • • • Bir yüzleşme hikâyesi Lacivert... İçinde zıtlıklar, derin acılar, büyük coşkular, bitmez sorgular, çaresizlikler ve masmavi umutlar taşıyor.  Ölümün sıcak koynundan sıyrılıp yaşamın soğuk gerçeğiyle yüzleşme ve regresyon yardımıyla geçmişle tanışma serüveni bir anlamda... Şimdi tüm bu duygular, yüzleşmeler, yanılsama- lar ve sorgular başkalarına şifa oluyor. Birleşmek ve bütün olmak için...

TANITIM:  Farkındalığın var olması yaşamın var olması anlamına gelir... Farkındalık bizi unutkanlıktan ve dağılmaktan kurtarır ve yaşamın her anını dolu dolu yaşamamızı sağlar. Farkındalığı sağlamak için nasıl nefes alındığını bilmemiz gerekir, zira nefes almak dağılmayı önleyen doğal ve müthiş etkili bir araçtır. Nefes, yaşamı bilinçliliğe bağlayan, bedenimizle düşüncelerimizi birleştiren bîr köprüdür. Zihnimiz dağıldığında onu yeniden denetlemenin bir aracı olarak nefesi kullanabiliriz. Zen ustası Thîch Nhat Hanh, farkındalığın mucizesinin tamamen uyanık ve şuurlu olma becerilerini geliştirmekten geçtiğini gösteriyor. Sade ve duru anlatımıyla ve hoş öyküler aracılığıyla bize pratik uygulamalar sunuyor. Bulaşık yıkamaktan mandalina yemeye kadar, her anın ve en basit eylemin daha büyük bir benlik anlayışına ve huzura yaklaşma fırsatı barındırdığını okura hatırlatıyor. "Meditasyon uygulamasının bilgeliğine ve güzelliğine en iyi girişlerden biri." New Age Lou

TANITIM:  Kitabım ilginizi çektiyse, değişim zamanınız gelmiş demektir. Emir kipi kullanmadan da, bir kişisel gelişim kitabı yazılabileceğini göstermek istedim. Bana yapay ve itici gelen, "Söylediklerimi yapın!" yaklaşımını kullanmayarak, öğretileri olay örgüsü dahilinde işledim. Geliştim, değiştim bu yolculukta. Uzunca bir eğitim döneminden geçtim. Uyanışımı, içsel arınma ve bilgilenmenin açığa çıkardığı; idrak ve farkındalık hâli sağladı. Şafak söktü, işte şimdi sizlerle paylaşma vaktidir. Kitabın ana karakteri Devran'la beraber, Ruhsal Aydınlanma Yolculuğuna Hazır Mısınız? Uluslararası Yaşam Koçu Demet Baykal, sıra dışı bir kurgu ile sizleri; Evrenin Çekim Yasası                    Rüyaların Gizli Şifreleri ve Astral Seyahat Kuantum Olumlama Teknikleri    Evrenin İşaret Dili Mucizeleri Hayatımıza Çekmek    Doğru Şekilde İstemek               Zihinsel ve Ruhsal Seçimlerimiz   İlâhi Rehberlik ve Tekâmül Kimlik Arayışı                    

TANITIM:   Zihin Haritası Hediyeli… Everest Dağına Tırmanan İlk Türk Ve Müslüman Dağcı, Akut Başkanı Nasuh Mahruki’den Bir Kişisel Gelişim Başyapıtı!   Yaşamımız her gün yaptığımız binlerce seçimden oluşuyor. Her seçim bir kapı açar ya da kapatır. Şimdi elinize bu kitabı aldınız ve alayım mı, almayayım mı diye düşünüyorsunuz. Karar verme durumundasınız. Sıkıcı bir kitap olabilir; boşuna para ve zaman harcamış olursunuz. Ama belki de yaşamınızı zenginleştiren önemli bir kaynağa sahip olursunuz.   Bu kitabı okuyarak ruhunuza özen göstermiş olacağınızı biliyorum.   Hiç dağa tırmanmadım, dağa tırmanmakla hiç ilgilenmedim, şimdiden sonra ilgileneceğimi de sanmıyorum. Nasıl oluyor da dağa tırmanmayı büyük bir başarı olarak gören birinin yazdığı kitaptan bu kadar etkileniyorum? Üniversite öğrencilerinin, öğretmenlerin, yöneticilerin ve anababaların okumasını niçin istiyorum? Bu kitabı okumak benim için ruhsal bir yolculuk oldu. Yaşanmamış yaşamlar dünyasındayız. Ya sen hayatı yaşa

TANITIM:  “Büyük Güç Büyük Sorumluluklar Getirir.” Doğru. Ama bu sözün daha iyi bir akış açısı var, ve gerçekten derin bir bakış açısı. Tek yapmanız gereken sözlerin yerini değiştirmek: “Büyük sorumluluklar büyük güç getirir.” “Her şeyi iyi tarafından görmek” gibi bir şey iyi gibi görünse de, gerçek şu ki hayat bazen berbattır ve yapabileceğiniz en sağlıklı şey de bunu kabul etmektir. Negatif duyguları inkâr etmek daha derin ve daha uzun ömürlü negatif duygulara ve duygusal bozukluğa neden olur. Sürekli pozitif olmak hayatın sorunları için geçerli bir çözüm değil, bir inkâr biçimidir. Doğru değerleri seçerseniz, bu sorunlar size zindelik, kuvvet ve şevk verir. Dedemin zamanına dönersek, kendini çok kötü hissettiğinde şöyle düşünürdü, “Bugün berbat bir günümdeyim. Ama n’apalım hayat böyle, ben samanları havalandırmaya devam etmeliyim.” Ama ya şimdi? Şimdi beş dakikalığına bile kendinizi çok kötü hissetseniz son derece mutlu ve harika hayatları varmış gibi sunan insanların 350 fotoğraf

TANITIM:  İnsan olmanın yol haritası... Kendi içine yapılan yolculuktur ancak gerçek yolculuk.   Gerçeğe yapılan yolculuktur gerçek yolculuk...   Ne Zümrüdüanka olmayı göze almadan mutlu olabiliriz ne de benliğimizi esir alan yanlarımızı fark etmeden başarıya ulaşabiliriz. Şimdi her birimiz için gökyüzünde süzülme zamanı. Yeter ki bunu isteyelim ve o ilk kanadı çırpacak azmi ve cesareti kendimizde bulabilelim.   İnsanın kanatları gayretidir.

TANITIM:  Hayatında her şey dibe vururken bütün çözümün önce nefesini fark etmekten geçtiğini öğrenmek… Nefes ile dönüşürken tırmanışını keyifle izlemek... Bu kitap nefesimi iyileştirerek kendimi bulma planımdı.Pes etmeyişim belki de! Senin pes etmemen için de yazılmış olabilir mi? Bu kitapla nefes yolculuğunda sana yol arkadaşı olmak istiyorum.Mücadele etmeye hazırsan;Önce kaybettiğin nefesini geri kazanalım.Daha cesur ve daha kararlı adımlar içinde,kendini bilme ve tanıma yolunda bir olduğumuzu hatırlamak ise özünde saklı.

TANITIM:  Çok ses getiren ve on binlerce okura ulaşan Masal Terapi’nin yazarı Judith Malika Liberman’dan hayalbazlar, oyunbazlar ve yolcular için 40 haftalık bir serüven: Masallarla Yola Çık. Bu 40 haftalık yolculuğun belli bir güzergâhı var. Önce orman. Korkuların karanlık dünyası. Korkularla yüzleşmek ve onları gözden geçirmek gerek. Karanlığın içine dalmadan ışık bulunamaz çünkü. Ormandan sonra dağ var sırada. Burada zirvelere doğru uçulur ve ruhlar ilhamla dolar. Ardından çöle uzanır yol. Çöl, eyleme geçebilmesi için insanı tutkuların ateşiyle bağ kurmaya ve hayatta cesurca ilerlemeye hazırlar. Ve en nihayet, deniz. Duygu dünyası. Orada ilişkilere, çevreyle nasıl bir bağ kurulduğuna bakılır. Okurlar ormanı, dağı, çölü ve denizi 40 masalla aşacak, masalların büyülü dünyasında bilinenin içindeki bilinmeyeni görecek, hayal ettikleri hayata doğru dönüştürücü adımlar atacaklar. Bu tılsımlı yolculukta masallar onlara rehberlik edecek. Kapak görselini ve kitap illüstrasyonlarını Gam

TANITIM:  Bu roman sizi adım adım mutluluğa götürecek! Camille mutlu olmak için gereken her şeye sahipken neden kendini mutsuz hissediyordu? “Büyük ihtimalle bir çeşit akut rutinizme yakalanmışsınız.” “Akut ne?” “Akut rutinizm. Dünyada, özellikle Batı ülkelerinde, gittikçe yaygınlaşan ruhsal bir sorun bu. Çoğunlukla aynı belirtilerle ortaya çıkıyor: motivasyon eksikliği, müzmin bir kasvet hali, anlam ve yön kaybı, hayal kırıklığı, bıkkınlık, kendini bir türlü mutlu hissedememe...” “Ama... Siz… Bütün bunları nereden biliyorsunuz?” “Ben bir rutinoloğum.” “Rutino... ne?” Fırtınalı bir cuma gecesi, Paris'in uzak bir banliyösünde trafik kazası geçiren Camille, tesadüfen rutinolog Claude Dupontel’le tanıştı. Claude mutlu bir hayat vaadiyle ona kartını verdiğinde, yaşayacağı şaşırtıcı deneyimlerin hayatını nasıl değiştireceğini bilmiyordu elbette. “Raphaëlle Giordano bize yaşamayı sevmeyi öğretiyor.” Madame Figaro “Enfes bir roman!” -Marie France- “Hayatınızı mevcut durumundan ç

TANITIM:  Hayat, semboller aracılığıyla konuşur... Cüzdanınızı ne şekilde düzenlerseniz parayla ilişkinizi değiştirebilirsiniz? Yatak odanıza hangi sembolleri yerleştirerek evlilik hayatınıza aşk ve güven kazandırabilirsiniz? İşyerinizde kullanacağınız hangi sembollerle başarı grafiğinizi yükseltebilirsiniz? Hangi bölgenize hangi sembolün dövmesini yaptırarak başınıza gelen olaylara yön verebilirsiniz? Söz dinlemeyen, fazla hareketli çocuğunuzun odasını hangi sembollerle dekore ederseniz sakinleşmesini sağlayabilirsiniz? Bütün bu soruların cevabı SIRLAR BOHÇASI’nda gizli...   Renklerden şekillere kadar hayatın her alanında farkında bile olmadan kullandığımız semboller, aslında günümüzü ne şekilde planlayıp organize ettiğimizi gösterir. Sembolleri ve kadim bilgiyi hayatın her alanında bilinçli şekilde kullanarak anbean fark yaratmak mümkün... Sembollerin bir dili vardır. Sembolleri seçerek ve onları hayatınıza alarak konuşturur ve çalışmalarını sağlarsınız. Han

TANITIM:  Üstat Eckhart Tolle kısa sürede bir bestseller haline gelen bilgelik dolu bu eserinde bilincimizde ve yaşamımızda mucizevi bir değişiklik yaratabilecek evrensel bir öğreti sunuyor. Tolle,tüm ıstırap,endişe ve korkularımızın dolayısıyla mutsuzluğumuzun gerçek kaynağını çarpıcı bir biçimde gösterip,onu şimdi ve burada nasıl aşabileceğimizi,huzur ve mutluluğa hemen şimdi nasıl kavuşabileceğimizi,bilincimizi hemen şimdi dönüşüme uğratıp nasıl aydınlanabileceğimizi anlatıyor.Eleştirmenler böyle bir kitabın çok nadir olarak geldiği konusunda görüş birliğine varırken,okurlar yaşamlarında olağanüstü değişimlerin meydana geldiğini bildiriyorlar. Şimdi'nin Gücü yaşamımızın her anının bir mucize olduğunu fark etmemizi sağlıyor ve büyük bir yetkinlikle Şimdinin Gücüne nasıl erişebileceğimizi açıklıyor.                                                                                    YORUMUM Bir arkadaşım tavsiye edince kitabı okumaya karar verdim. Altın

TANITIM:  New York Times   Bestseller Bir beyin cerrahının beynin gizemlerini ve kalbin sırlarını keşfetme arayışına hoş geldiniz. Oldukça fakir ve sorunlu bir ailenin çocuğu olan James Doty, çocukken girdiği bir sihir dükkânında Ruth isimli bir kadınla karşılaşır. Ruth ona altı hafta boyunca meditasyon, rahatlama ve dileklerini gözünde canlandırarak tezahür ettirme teknikleri öğretir. James bu teknikleri uygulayarak hayatını baştan sona yeniden inşa eder.  Bu kitabı okurken yaşamının tüm adımlarında James’e eşlik edecek, beyin ve kalbin birlikte çalıştıklarında neler başarabileceğini göreceksiniz.   “Çocukluğunda karşısına çıkan basit bir iyilikle tüm yaşamı değişen James Doty, her birimizin ufacık dokunuşlarla dünyada kocaman değişimler yaratabileceğimizi anlatıyor. Birçok okuyucunun bu ilham verici öyküden son derece etkileneceğine eminim.” -14. Dalai Lama- “Dr. Doty’nin güçlü kitabı  Sihir Dükkânı , inanç ve şefkatin nasıl da din, ırk ve milliyetin ötesine uza

TANITIM:  Aradığını bulduğun yerdesin. O, diğerlerinde gördüğü iyiliğin, kötülüğün, güzelliğin, çirkinliğin, korkunun, sevginin, zenginliğin, fakirliğin bastırdığı bilincinin derinlerinden gelen kendi yansıması olduğunu anlamıştı. O, tüm yansımalarını sahiplenerek, kendisinin bu dünyada en iyi versiyonunu oluşturacağına dair söz vermişti. O, kendi bilincini dünyaya yansıttığını anlayıp, karanlık dünyasını aydınlatmayı seçmişti. O, giderek içinde daha da büyüyen yalnızlık hissinden ve dinmek bilmeyen sessiz çığlıklarından özgürleşmişti. O, bundan sonraki yaşamını, her şeyde Yaradan’ın aşkını hissederek, tutkuyla ve tereddüt etmeden istediği gibi yaşamaya adamıştı. O, kendisindeki kötülüğü, diğerindeki iyiliği kabul ederek içindeki savaşı durdurabileceğini anlamıştı. O, ışığına ve gölgesine sahip çıkabilecek kadar yürekliydi! O, öfkesinin öfkelendiği kişiden çok kendisine zarar verdiğini kavramıştı. O, önce içindeki sonra da tüm dünyadaki savaşı durduracağına inandığı bu kitaptaki bilg

TANITIM:  Mutlu Olma Sanatı Bertrand Russell'ın iyi bir yaşam sürmek isteyenlere sunduğu bir reçetedir. Kişisel Gelişim kitaplarının vermeyi vaat ettiği ama veremediği mutluluk sırlarını açıklar. Russell'a göre mutluluk birtakım insanların bizim elimizden alabileceği temel insan haklarından biri değildir. Kişi mutluluğa başkalarını suçlayarak değil, belirlediği hedeflere erişmek için mücadele ederek ve bu mücadele sırasında eğlenerek ulaşır. Üstelik kişi bu mücadeleyi iç dünyasına değil, sosyal yaşamına dönerek vermelidir.                                         YORUMUM 1920'lerde yazılmış bir kitap. Yazar, neden mutlu olamadığımızı ve nasıl mutlu olabileceğimiz konusunda tespitlerde bulunmuş. Neredeyse 100 yıl geçmesine rağmen yazdıkları bana göre hala geçerliliği var. Tabi o zaman teknolojinin hayatımızda bu kadar yer alacağını bilemezdi. Özellikle sosyal ilişkilerimizde. Russell’a göre , k işi mutluluğa  belirlediği hedeflere erişmek için mücadele ederek ve

TANITIM: - İnsanlararası iletişimde husumeti, anlaşmazlıkları ve yanlış anlamaları uyuma dönüştürmek, - Sözlü çatışmalardan, ağız kavgalarından ve sinir patlamalarından kaçınmak, Sözünüzü, insanlarla huzurlu bir birlikteliğin aracı haline getirmek istemez misiniz? Sözlü dövüş sanatı Tongue Fu size bütün bunların yolunu gösteriyor. Tongue Fu ile şu teknikleri kolaylıkla öğrenebilirsiniz: - Unutmanız gereken sözler ve kullanmanız gereken hangileridir? - "Haklısınız" demenin muazzam dönüştürücü gücünden nasıl yararlanabilirsiniz? - Sözel zorbalarla nasıl başa çıkabilirsiniz? - Başkaları bamtelinize dokunduğunda ne yapabilirsiniz? - Onurunuzu koruyarak münakaşalardan nasıl sıyrılabilirsiniz? - Ne diyeceğinizi bilmediğinizde ne diyebilirsiniz? - Susmayı kendi yararınıza nasıl kullanabilirsiniz? - Duygularınızı nasıl kontrol edebilirsiniz?                                   YORUMUM İçsel Dönüşüm Kulübü'nün tavsiye ettiği bir kitap. Yaz